Egyik előző cikkemben arról írtam, érdemes-e egy válást épp az ünnepekre időzíteni. 

Most arról beszélnék, hogyan éljük túl a válás utáni első (és a többi) karácsonyt.

A válás utáni karácsony a gyereknek is, a szülőnek is hatalmas próbatétel, kihívás lehet. Nehéz szembesülni a változással, a veszteséggel.
Vannak azonban mankók, amik segíthetnek megkönnyíteni a ,,túlélést”.

Légy kedves

Gyermeked várhatóan és teljesen természetes módon szomorú lesz, hiányolja a másik szülőt, a közös családot. Ez teljesen független attól, a válás óta milyen a kapcsolat a másik szülővel, az ünnepek alatt a hiány biztosan felerősödik.
Még akkor is, ha ez neked felér egy pofonnal, a gyerek kedvéért maradj nyugodt, légy megértő.
Ne a saját sérelmed pátyolgasd, a gyerekre légy tekintettel.

Ne erőltesd a családi összejöveteleket

Sok elvált szülő gondolja úgy, éreztetni kell a gyerekkel a család erejét, ezért mindenáron erőltetik a családi összejövetelt papákkal, mamákkal, egyéb rokonokkal. Ez van, akinek beválik, de akadnak, akik inkább visszahúzódva dolgoznák fel a helyzetet.
Ismerd a gyereked és magad: ha nem akar(tok) a közösségben lenni, nem kell erőltetni.

Az ajándékok nem pótolják a családot, a másik szülőt

A válás után sokan akaratlanul rivalizálni kezdenek az ex-szel. Nagyobb, több, jobb, látványosabb ajándékkal igyekeznek a szülők túltenni egymáson. A gyerekeknek azonban egy ajándék nem pótolja a családot. Az egész verseny csak kellemetlen helyzetet eredményez, ráadásul rossz szokás felé taszítja a gyereket.
Érdemes simán csak olyan ajándékot adni, ami illeszkedik az adott költségvetéshez.
A szeretet kimutatásának számtalan módja van – ne a nagy ajándék legyen a lényeg.

Legyen terved az egyedül töltött időre
Valószínűleg az ünnepek egy részét a gyerek a másik szülővel fogja tölteni. Ahelyett, hogy depresszióba zuhannál, és magányos nyomorultnak éreznéd magad, inkább használd ki az időt. Csinálj valami szuper dolgot – magadnak, magadért.
Mindenképp figyelj arra, hogy ne kelts bűntudatot a gyerekben azért, amiért időt tölt a másik szülőjével.

Vegyél magadnak ajándékot
Talán eddig a párod vásárolt neked valamit a fa alá, s most, hogy már nem vagytok együtt, a te számodra nem lesz meglepetés a fa alatt. Meglepetés nem lesz, ajándék azonban lehet. Lepd meg magad te valamivel.
A kapcsolatodnak vége, azonban ez nem jelenti azt, hogy nem érdemelsz ajándékot.

Segíts a gyerekednek ajándékot vásárolni a másik szülőnek

Nyugi, az az ajándék nem tőled lesz, hanem a gyerektől. Viszont támogathatod, ha szükséges. A gyereknek örömöt fog okozni, hogy adhat valamit – s a gyerek öröme a legfontosabb, nem igaz? Hálás lesz érte, amiért segítesz, hidd el.

Fókuszálj a karácsonyra, a szeretetre, ne a veszteségekre
Igen, a karácsony biztosan rá fog kényszeríteni arra, hogy eltöprengj a veszteségeid súlyán, és azon, mennyire megváltozott az életed, s a gyereked élete. De ne szánj erre túl sok időt, ne merülj bele a kesergésbe.
Ehelyett élvezd az ünnepeket a gyerekeddel.

Alakítsatok ki új szokásokat, ami csak a tied és a gyerekeké

Érdemes új szokásokat, rítusokat kialakítani, amelyek feldobják a karácsonyotokat, eddig nem csináltátok, és csak a tietek! Lehet ez az egész napos pizsis karácsony, vagy társasjáték maraton, vagy bármi, ami jópofa, téged is feldob, egyszerűen kivitelezhető és együtt vagytok, élvezitek egymás társaságát.

Kövess az alábbi oldalakon, és még több tipphez juthatsz, ami a kiegyensúlyozott, boldog családot segíti!

Csatlakozok hozzád! Szeretnék harmonikus családot!

Szeretnél a Boldog Elváltak Klubjának tagja lenni?

Szeretnél találkozókon, előadásokon részt venni, ahol csak elváltak vannak?

Gyere és csatlakozz a klubhoz Facebookon!

Csatlakozok a Boldog Elváltak Klubjához!

Akik eddig is megbíztak bennem, és mint író vagy tanácsadó számítottak rám, a teljesség igénye nélkül: